منتديات أصـدقـــاء البيئة

أهــلا وسهــلا بــكـ عزيزي الزائـــر

هـــل تريــد أن تعــرفـ الكثيــر عن العــالم البيئي

حــسنــا لاعـليكـ إلا أن تســجـل لدينـا ولن تنــدم أبـدا

مــع تحيات إدارة وأعـضاء منتدى أصدقاء البيئة
منتديات أصـدقـــاء البيئة

التبادل الاعلاني

احداث منتدى مجاني

مايو 2018

الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

اليومية اليومية


    ساندوتشات فيليه السمك بالزيتون

    شاطر
    avatar
    هــــلاليه ذوق
    الإداري المميز
    الإداري المميز

    ساندوتشات فيليه السمك بالزيتون

    مُساهمة من طرف هــــلاليه ذوق في الجمعة سبتمبر 03 2010, 16:57

    المقادير:
    خلطه الطماطم :
    ربع كوب ريحان
    ربع كوب زيتون اسود
    ٨ ثمرات طماطم
    ربع كوب زيت زيتون
    ربع م-ص روز مارى

    خلطة المايونيز :
    ١ م-ص شطه ناعمه
    ربع كوب مايونيز
    ١ خبز
    ١ كوب عصير ليمونه

    السمك :
    ١ كيلو سمك فيليه
    ربع كوب دقيق ذرة
    ١ م-ص توابل جافه
    ٢ حبة بيض
    زيت للقلى
    ملح و فلفل
    الطريقة:
    طريقه عمل سندوتشات فيليه السمك بالزيتون

    يتم تقطيع الطماطم الي شرائح سميكه و توضع فى صينيه مجهزة للفرن

    و تتبل بالملح والفلفل

    ثم يتم خلى الزيتون من البذور و يخلط مع الريحان و الروز مارى و زيت الزيتون

    ثم يفرم فيليه السمك و يضاف الى الطماطم

    و توضع الصينيه المجهزة فى فرن هادى الحراره لمدة ١ ساعه

    يتم خلط المايونيز مع الليمون و الشطه و الملح و الفلفل ثم تضاف الي الخبز

    ثم يتم اضافه التوابل الي الدقيق و الملح و الفلفل

    ثم يتم دهن السمك بالبيض المخفوق

    و من ثم يتم تحميير السمك فى زيت ساخن حتى يصبح لونه ذهبى

    ثم توضع طبقه من فيليه السمك و خس و طماطم متبله

    و تقدم ساندوتشات فيليه السمك بالزيتون

    و بالهناء و الشفاء
    avatar
    ρăŤô-7
    مـــشــرف
    مـــشــرف

    رد: ساندوتشات فيليه السمك بالزيتون

    مُساهمة من طرف ρăŤô-7 في الأحد سبتمبر 19 2010, 02:59

    مشكوورة مـآقصرتي^^
    avatar
    هــــلاليه ذوق
    الإداري المميز
    الإداري المميز

    رد: ساندوتشات فيليه السمك بالزيتون

    مُساهمة من طرف هــــلاليه ذوق في الأحد سبتمبر 19 2010, 03:02

    العفو يسلمووووو
    على الرد الروووووووعهـ


    _________________
    هـــلاليه وافتخـــر
    واللي مو عــاجبه ينتحـــر
    يكتــب على قبره منقهـــر
    ميت قهـــر
    [b]تحـددى هــلاليه وماقـــدر
    avatar
    ρăŤô-7
    مـــشــرف
    مـــشــرف

    رد: ساندوتشات فيليه السمك بالزيتون

    مُساهمة من طرف ρăŤô-7 في الإثنين سبتمبر 20 2010, 22:31

    الله يسلمك
    ...
    انتي الاروع

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد مايو 27 2018, 08:37